creme de pasteleiro
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creme de pasteleiro tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, creme de pasteleiro classifica-se acima da média no índice glicémico.
creme de pasteleiro é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Fonte de proteína
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de pasteleiro?
creme de pasteleiro tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
creme de pasteleiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de pasteleiro tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que creme de pasteleiro afecta o açúcar no sangue?
creme de pasteleiro tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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