barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora
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barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém fibra e proteína
- ✓ Inclui sementes e ingredientes de fruta
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 48g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 25g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 15g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora?
barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora afecta o açúcar no sangue?
barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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