bagas liofilizadas em pedaços
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bagas liofilizadas em pedaços tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros fruits, bagas liofilizadas em pedaços classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
bagas liofilizadas em pedaços é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Ricas em antioxidantes e vitaminas
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor natural de açúcar
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Baixo teor de água (desidratado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 55.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 18g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 1.8g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bagas liofilizadas em pedaços?
bagas liofilizadas em pedaços tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bagas liofilizadas em pedaços é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bagas liofilizadas em pedaços tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bagas liofilizadas em pedaços afecta o açúcar no sangue?
bagas liofilizadas em pedaços tem uma carga glicémica de 28 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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