bagas liofilizadas em pedaços
IG baixo
CG 4.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 28 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Alto teor natural de açúcar
bagas liofilizadas em pedaços tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 4.2.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g As framboesas inteiras oferecem uma carga glicémica significativamente menor (3 vs 28) e um maior teor de fibra, conduzindo a uma resposta da glicemia muito mais lenta.
Framboesas inteiras frescas - CG 2.9 por 100 g As pepitas de cacau proporcionam uma textura estaladiça satisfatória semelhante aos crumbles, tendo um impacto negligenciável na glicemia (CG 1).
pedaços de cacau
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bagas liofilizadas em pedaços é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 55 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Solúvel | 5.4 g |
| Insolúvel | 12.6 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Ricas em antioxidantes e vitaminas
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor natural de açúcar
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de água (desidratado)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bagas liofilizadas em pedaços?
bagas liofilizadas em pedaços tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 4.2; por 100 g a carga glicémica é 28.
bagas liofilizadas em pedaços é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bagas liofilizadas em pedaços tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bagas liofilizadas em pedaços afecta o açúcar no sangue?
bagas liofilizadas em pedaços tem uma carga glicémica de 28 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bagas liofilizadas em pedaços na aplicação Logi, com a sua porção.
