Mistura para panquecas com leitelho
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Mistura para panquecas com leitelho tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Mistura para panquecas com leitelho classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Mistura para panquecas com leitelho pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte conveniente de energia
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 16g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura para panquecas com leitelho?
Mistura para panquecas com leitelho tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura para panquecas com leitelho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para panquecas com leitelho tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Mistura para panquecas com leitelho afecta o açúcar no sangue?
Mistura para panquecas com leitelho tem uma carga glicémica de 56 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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