Biscoito dourado
IG alto
CG 57.6 por unidade típico (120 g) · CG 48 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Carga glicémica muito alta
Biscoito dourado tem um índice glicémico de 70, igual ao do Biscoito doce simples (70). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 57.6.
Atualizado em 20/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Biscoito doce
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoito doce - GI 5 · CG 1 por 100 g almond floursugar free
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - GI 45 · CG 20 por 100 g chocolatesugar free
Bolacha de grão-de-bico com pepitas de chocolate negro (açúcar reduzido) - GI 50 · CG 36 por 100 g marca: oreo
Bolacha Oreo - GI 65 · CG 39 por 100 g marca: lenny_larryschocolate
bolacha com pepitas de chocolate - GI 65 · CG 44 por 100 g chocolate
Bolacha de chocolate - GI 70 · CG 45 por 100 g rosemary
Bolacha de alecrim - +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoito dourado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Presença de gorduras insaturadas
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Biscoito dourado?
Biscoito dourado tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 57.6; por 100 g a carga glicémica é 48.
Biscoito dourado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito dourado tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Bolachas de aveia.
Qual a forma de Biscoito doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Biscoito doce nesta base de dados, Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Biscoito dourado na aplicação Logi, com a sua porção.
