bolacha de chocolate vegan
IG médio
CG 39 por 100 g
- Alguma fibra alimentar proveniente do cacau e da farinha
- Elevado teor de açúcar adicionado e carga glicémica
bolacha de chocolate vegan tem um índice glicémico de 60, inferior ao do Biscoito doce simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Biscoito doce
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoito doce - bolacha com baixo teor de hidratos de carbonoGI 18 · CG 2 por 100 g low carb
- bolacha de avelã sem açúcarGI 25 · CG 13.8 por 100 g chocolatehazelnut
- bolacha de baunilha com alto teor de proteínaGI 55 · CG 21 por 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · CG 36 por 100 g marca: oreo
Bolacha Oreo - GI 65 · CG 39 por 100 g marca: lenny_larryschocolate
bolacha com pepitas de chocolate - GI 65 · CG 44 por 100 g chocolate
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolacha de chocolate vegan é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 3.3 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alguma fibra alimentar proveniente do cacau e da farinha
- Pequena quantidade de proteína vegetal
- Sem colesterol proveniente de ingredientes de origem animal
- Elevado teor de açúcar adicionado e carga glicémica
- Densidade energética elevada com gorduras saturadas substanciais
- Alimento ultraprocessado com densidade limitada de micronutrientes
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolacha de chocolate vegan?
bolacha de chocolate vegan tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 39 por 100 g.
bolacha de chocolate vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolacha de chocolate vegan tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Biscoito doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Biscoito doce nesta base de dados, bolacha com baixo teor de hidratos de carbono tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte bolacha de chocolate vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
