bolacha de avelã sem açúcar
IG baixo
CG 13.8 por 100 g
- baixo teor de açúcar
- altamente processado
bolacha de avelã sem açúcar tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Biscoito doce simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Biscoito doce
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoito doce - bolacha com baixo teor de hidratos de carbonoGI 18 · CG 2 por 100 g low carb
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolacha de avelã sem açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 5.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de açúcar
- contém fibra
- índice glicémico mais baixo
- altamente processado
- contém gorduras saturadas
- contém edulcorantes artificiais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolacha de avelã sem açúcar?
bolacha de avelã sem açúcar tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 13.8 por 100 g.
bolacha de avelã sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolacha de avelã sem açúcar tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Biscoito doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Biscoito doce nesta base de dados, bolacha com baixo teor de hidratos de carbono tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte bolacha de avelã sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
