Sanduíche McRib
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Sanduíche McRib tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Sanduíche McRib classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Sanduíche McRib pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fornece ferro do porco
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes ultra-processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 34g |
| Açúcares (total) | 9g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sanduíche McRib?
Sanduíche McRib tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Sanduíche McRib é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sanduíche McRib tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Sanduíche McRib afecta o açúcar no sangue?
Sanduíche McRib tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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