Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Carga glicémica moderada
Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 12/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 2.2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de gordura saturada
- Proteína de origem vegetal
- Carga glicémica moderada
- Contém algum sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus?
Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus afecta o açúcar no sangue?
Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus na aplicação Logi, com a sua porção.
