sortido de pequenos bolos
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sortido de pequenos bolos tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, sortido de pequenos bolos classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
sortido de pequenos bolos pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Pode conter pequenas quantidades de frutos secos ou fruta
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Ultra-processado
- ✗ Elevada carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 17g |
| Saturada | 9g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sortido de pequenos bolos?
sortido de pequenos bolos tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
sortido de pequenos bolos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sortido de pequenos bolos tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que sortido de pequenos bolos afecta o açúcar no sangue?
sortido de pequenos bolos tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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