Recheio de tiramisu moka
IG alto
CG 6.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 45 por 100 g
- Baixo teor de proteínas
- Teor muito elevado de açúcar
Recheio de tiramisu moka tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 6.8.
Atualizado em 02/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
puré de mirtilo - CG 2 por 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Iogurte natural com cacau e café - CG 3 por 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
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Recheio de tiramisu moka é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de proteínas
- Conteúdo mínimo de fibras
- Teor muito elevado de açúcar
- Alta carga e índice glicémico
- Alto nível de gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de tiramisu moka?
Recheio de tiramisu moka tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 6.8; por 100 g a carga glicémica é 45.
Recheio de tiramisu moka é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de tiramisu moka tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é puré de mirtilo.
Como é que Recheio de tiramisu moka afecta o açúcar no sangue?
Recheio de tiramisu moka tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Recheio de tiramisu moka na aplicação Logi, com a sua porção.
