Recheio de tiramisu moka
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Recheio de tiramisu moka tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Recheio de tiramisu moka classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Recheio de tiramisu moka pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de proteínas
- ✓ Conteúdo mínimo de fibras
- ✗ Teor muito elevado de açúcar
- ✗ Alta carga e índice glicémico
- ✗ Alto nível de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de tiramisu moka?
Recheio de tiramisu moka tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Recheio de tiramisu moka é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de tiramisu moka tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Recheio de tiramisu moka afecta o açúcar no sangue?
Recheio de tiramisu moka tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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