Xarope extra leve
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Xarope extra leve tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Xarope extra leve classifica-se acima da média no índice glicémico.
Xarope extra leve é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Menos açúcar do que o xarope normal
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Índice glicémico elevado
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Xarope extra leve?
Xarope extra leve tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Xarope extra leve é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Xarope extra leve tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Xarope extra leve afecta o açúcar no sangue?
Xarope extra leve tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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