Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado)
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Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rica em gorduras insaturadas
- ✓ Boa fonte de fibra e proteína
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Potencial alergénio (frutos secos)
- ✗ Processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 11g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 20g |
| Gordura | 52g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 46g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado)?
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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