coco ralado sem açúcar
Índice glicémico ainda não medido
- elevado teor de fibra
- teor elevado de gorduras saturadas
coco ralado sem açúcar ainda não tem índice glicémico medido. Contém 24 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Coco cru
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
coco ralado sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 660 kcal |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Açúcares (total) | 6.4 g |
| Naturais | 6.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 16.3 g |
| Solúvel | 5 g |
| Insolúvel | 11.3 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Gordura | 64.5 g |
| Saturada | 57 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 37 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de fibra
- rico em gorduras saudáveis
- sem açúcares adicionados
- teor elevado de gorduras saturadas
- densidade calórica elevada
- baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de coco ralado sem açúcar?
O índice glicémico de coco ralado sem açúcar ainda não foi medido. Contém 24 g de hidratos de carbono por 100 g.
coco ralado sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de coco ralado sem açúcar não está medido. Com 24 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Coco cru com menor carga glicémica?
Entre as formas de Coco cru nesta base de dados, Coco cru tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte coco ralado sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
