sementes de pepino
Índice glicémico ainda não medido
- elevado teor de gorduras saudáveis
- densidade calórica moderada
sementes de pepino ainda não tem índice glicémico medido. Contém 10 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 08/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sementes de pepino é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 29 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de gorduras saudáveis
- boa fonte de proteína vegetal
- contém fibra alimentar
- densidade calórica moderada
- contém alguma gordura saturada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sementes de pepino?
O índice glicémico de sementes de pepino ainda não foi medido. Contém 10 g de hidratos de carbono por 100 g.
sementes de pepino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de sementes de pepino não está medido. Com 10 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte sementes de pepino na aplicação Logi, com a sua porção.
