Sementes de linhaça inteiras
Índice glicémico ainda não medido
- Muito alto teor de fibra
- Alto em calorias
Sementes de linhaça inteiras ainda não tem índice glicémico medido. Contém 29 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 07/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de linhaça
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sementes de linhaça inteiras é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 4 g |
| 1 colher de sopa | 11 g |
| 3 tbsp | 30 g |
| 1 chávena | 168 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 534 kcal |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| Açúcares (total) | 1.6 g |
| Naturais | 1.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 27.3 g |
| Solúvel | 8.2 g |
| Insolúvel | 19.1 g |
| Proteína | 18.3 g |
| Gordura | 42.2 g |
| Saturada | 3.7 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Processamento mínimo
- Alto em calorias
- Sem fibra solúvel
- Conteúdo moderado de hidratos de carbono
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sementes de linhaça inteiras?
O índice glicémico de Sementes de linhaça inteiras ainda não foi medido. Contém 29 g de hidratos de carbono por 100 g.
Sementes de linhaça inteiras é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Sementes de linhaça inteiras não está medido. Com 29 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de linhaça com menor carga glicémica?
Entre as formas de linhaça nesta base de dados, linhaça tem a menor carga glicémica (2.9 por 100 g).
Consulte Sementes de linhaça inteiras na aplicação Logi, com a sua porção.
