Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol

GI 20 · BaixoCG 3 / 100 g9/10

IG baixo

20 GI

CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Alto teor de fibra
Pode causar desconforto gastrointestinal em pessoas sensíveis (devido ao eritritol)

Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol tem um índice glicémico de 20 (Baixo).

Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

13 g

Hidratos de carbono

2 g

Proteína

2 g

Gordura

por 100g

Calorias	70 kcal
Hidratos de carbono	13 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	4 g
Adicionados	0 g
Fibra	7 g
Solúvel	2.1 g
Insolúvel	4.9 g
Proteína	2 g
Gordura	2 g
Saturada	0.2 g
Insaturada	1.7 g
Sódio	1 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Alto teor de fibra
Baixa carga glicémica
Sem açúcares adicionados
Pode causar desconforto gastrointestinal em pessoas sensíveis (devido ao eritritol)
Baixo teor de proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol?

Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.

Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol afecta o açúcar no sangue?

Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.