fatias de laranja, toranja e abacate misturadas
IG baixo
CG 6 por chávena típico (150 g) · CG 4 por 100 g
- Rico em vitamina C e antioxidantes
- Contém açúcares naturais
fatias de laranja, toranja e abacate misturadas tem um índice glicémico de 35, superior ao do Abacate simples (10). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 6.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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fatias de laranja, toranja e abacate misturadas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 7.5 g |
| Naturais | 7.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2.2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 2.7 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em vitamina C e antioxidantes
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Bom teor de fibras
- Contém açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatias de laranja, toranja e abacate misturadas?
fatias de laranja, toranja e abacate misturadas tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 4.
fatias de laranja, toranja e abacate misturadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatias de laranja, toranja e abacate misturadas tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Abacate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Abacate nesta base de dados, Abacate tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte fatias de laranja, toranja e abacate misturadas na aplicação Logi, com a sua porção.
