chips de coco
IG baixo
CG 10.8 por 100 g
- Muito elevado teor de fibra
- Densidade calórica muito elevada
chips de coco tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
chips de coco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 660 kcal |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Açúcares (total) | 7.4 g |
| Naturais | 7.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 16.3 g |
| Solúvel | 2.8 g |
| Insolúvel | 13.5 g |
| Proteína | 6.9 g |
| Gordura | 64.5 g |
| Saturada | 57.2 g |
| Insaturada | 7.3 g |
| Sódio | 37 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito elevado teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras insaturadas e minerais
- Densidade calórica muito elevada
- Teor extremamente elevado de gordura saturada
- Baixo teor de proteínas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips de coco?
chips de coco tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 10.8 por 100 g.
chips de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips de coco tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que chips de coco afecta o açúcar no sangue?
chips de coco tem uma carga glicémica de 10.8 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte chips de coco na aplicação Logi, com a sua porção.
