Adoçante de maltitol
IG baixo
CG 24.5 por 100 g
- Índice glicémico mais baixo do que o açúcar de mesa
- Impacto glicémico significativo apesar do IG mais baixo
Adoçante de maltitol tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Adoçante simples (65).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG A stevia tem um IG de 0 e uma CG de 0, oferecendo uma melhoria significativa em relação ao IG de 35 e à CG de 21 do maltitol.
Extrato puro de estévia - sem IG O extrato de fruta dos monges tem um IG de 0 e uma CG de 0, o que terá um impacto negligenciável no açúcar no sangue em comparação com o maltitol.
adoçante de fruta do monge - sem IG A alulose é um adoçante com índice glicémico zero que proporciona uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável do que o maltitol.
Alulose - CG 1 por 100 g O eritritol tem um IG muito baixo de 1 e uma CG de 0, tornando-o uma escolha muito melhor para o controlo glicémico do que o maltitol.
Eritritol
Formas de Adoçante
- GI 65 · CG 65 por 100 g
Adoçante - GI 7 · CG 6.9 por 100 g marca: truvia
Saqueta de adoçante Truvia - Adoçantesem IG optional
- sem IG marca: canderel
Adoçante Canderel - sem IG steviol glycosides
Adoçante de glicosídeos de esteviol - sem IG marca: hermesetas
Adoçante Hermesetas - sem IG sugar free
Adoçante sem adição de açúcar - +5 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Adoçante de maltitol é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico mais baixo do que o açúcar de mesa
- Teor de açúcar zero
- Impacto glicémico significativo apesar do IG mais baixo
- Falta de densidade nutricional (calorias vazias)
- Pode causar desconforto digestivo/inchaço
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Adoçante de maltitol?
Adoçante de maltitol tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 24.5 por 100 g.
Adoçante de maltitol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Adoçante de maltitol tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Adoçante com menor carga glicémica?
Entre as formas de Adoçante nesta base de dados, Saqueta de adoçante Truvia tem a menor carga glicémica (6.9 por 100 g).
Consulte Adoçante de maltitol na aplicação Logi, com a sua porção.
