Batata chips clássica
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Batata chips clássica tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Batata chips clássica classifica-se acima da média no índice glicémico.
Batata chips clássica é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de gorduras não saudáveis
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 536 kcal |
| Hidratos de carbono | 52g |
| Açúcares (total) | 0.4g |
| Naturais | 0.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4.8g |
| Solúvel | 1.4g |
| Insolúvel | 3.4g |
| Proteína | 6.6g |
| Gordura | 34g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 22g |
| Sódio | 525mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batata chips clássica?
Batata chips clássica tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Batata chips clássica é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batata chips clássica tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Batata chips clássica afecta o açúcar no sangue?
Batata chips clássica tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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