Chips estrela
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Chips estrela tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Chips estrela classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Chips estrela pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece gorduras insaturadas
- ✗ Alto teor de gordura e sódio
- ✗ Ultra-processado
- ✗ Alto índice glicémico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 35g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 30g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chips estrela?
Chips estrela tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chips estrela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chips estrela tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Chips estrela afecta o açúcar no sangue?
Chips estrela tem uma carga glicémica de 35 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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