Espuma de açúcar
IG alto
CG 81.6 por unidade típico (120 g) · CG 68 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Carga glicémica muito elevada
Espuma de açúcar tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 81.6.
Atualizado em 10/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Espuma de açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 75 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 70 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem gorduras saturadas
- Carga glicémica muito elevada
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Falta de fibras
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Espuma de açúcar?
Espuma de açúcar tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 81.6; por 100 g a carga glicémica é 68.
Espuma de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Espuma de açúcar tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é gelatina de fruta.
Como é que Espuma de açúcar afecta o açúcar no sangue?
Espuma de açúcar tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Espuma de açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
