Wafer Knoppers
IG médio
CG 43.2 por unidade típico (120 g) · CG 36 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Carga glicémica muito alta
Wafer Knoppers tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 43.2.
Atualizado em 06/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Wafer Knoppers é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 32 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Presença de gorduras insaturadas
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto nível de gorduras saturadas
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Wafer Knoppers?
Wafer Knoppers tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 43.2; por 100 g a carga glicémica é 36.
Wafer Knoppers é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Wafer Knoppers tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte natural com cacau e café.
Como é que Wafer Knoppers afecta o açúcar no sangue?
Wafer Knoppers tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Wafer Knoppers na aplicação Logi, com a sua porção.
