Pop-Tart de morango
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Pop-Tart de morango tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pop-Tart de morango classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Pop-Tart de morango pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte prática de energia
- ✓ Contém algum ferro (enriquecido)
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Carga glicémica elevada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 6.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pop-Tart de morango?
Pop-Tart de morango tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pop-Tart de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pop-Tart de morango tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Pop-Tart de morango afecta o açúcar no sangue?
Pop-Tart de morango tem uma carga glicémica de 53 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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