pastelaria vegan
IG médio
CG 31 por 100 g
- sem colesterol
- rico em hidratos de carbono refinados
pastelaria vegan tem um índice glicémico de 65, igual ao do Massa doce simples (65).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa doce
- GI 65 · CG 31 por 100 g
Massa doce - Massa choux de farinha de amêndoaGI 15 · CG 2 por 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · CG 14 por 100 g spinach and feta pastry
folhado de espinafres e feta - Folhado de salsichaGI 70 · CG 20 por 100 g hot dog
- SalgadoGI 65 · CG 26 por 100 g salty
- GI 65 · CG 39 por 100 g mince pie
Massa de mince pie - Espiral de canelaGI 75 · CG 45 por 100 g cinnamon twist
- +1 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pastelaria vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem colesterol
- contém alguma fibra
- rico em hidratos de carbono refinados
- teor elevado de sódio
- ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pastelaria vegan?
pastelaria vegan tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 31 por 100 g.
pastelaria vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pastelaria vegan tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Massa doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Massa doce nesta base de dados, Massa choux de farinha de amêndoa tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte pastelaria vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
