geleia de jalapeño
IG médio
CG 6.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 42 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
geleia de jalapeño tem um índice glicémico de 65, igual ao do Doce simples (65). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 6.3.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Doce
- GI 65 · CG 42 por 100 g
Doce - Doce de limão caseiro com stevia/eritritolGI 5 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Doce de morango sem açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g strawberrysugar free
- Pasta de bagas com sementes de chiaGI 30 · CG 5 por 100 g chia berry
- Doce de fruta com baixo teor calóricoGI 35 · CG 6 por 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 por 100 g sugar freeraspberry
Doce de framboesa sem açúcar - Doce de frutos silvestresGI 65 · CG 39 por 100 g mixed berry
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
geleia de jalapeño é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Contém capsaicina natural proveniente de pimentos
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
- Carga glicémica muito elevada que afeta a insulina
- Densidade negligenciável de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de geleia de jalapeño?
geleia de jalapeño tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 6.3; por 100 g a carga glicémica é 42.
geleia de jalapeño é adequado para pessoas com resistência à insulina?
geleia de jalapeño tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é jalapeños em conserva.
Qual a forma de Doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Doce nesta base de dados, Doce de limão caseiro com stevia/eritritol tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte geleia de jalapeño na aplicação Logi, com a sua porção.
