geleia de jalapeño
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geleia de jalapeño tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, geleia de jalapeño classifica-se acima da média no índice glicémico.
geleia de jalapeño é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém algum teor de água
- ✓ Muito baixo em gordura
- ✗ Extremamente alto em açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Fibra e proteína mínimas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 62g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de geleia de jalapeño?
geleia de jalapeño tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de jalapeño é adequado para pessoas com resistência à insulina?
geleia de jalapeño tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que geleia de jalapeño afecta o açúcar no sangue?
geleia de jalapeño tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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