Pasta de bagas com sementes de chia
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Contém açúcares naturais
Pasta de bagas com sementes de chia tem um índice glicémico de 30, inferior ao do Doce simples (65).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Doce
- GI 65 · CG 42 por 100 g
Doce - Doce de limão caseiro com stevia/eritritolGI 5 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Doce de morango sem açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g strawberrysugar free
- Doce de fruta com baixo teor calóricoGI 35 · CG 6 por 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 por 100 g sugar freeraspberry
Doce de framboesa sem açúcar - Doce de frutos silvestresGI 65 · CG 39 por 100 g mixed berry
- GI 65 · CG 40 por 100 g strawberry
Doce de morango - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de bagas com sementes de chia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 12 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 2.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Sem adição de açúcares
- Rico em antioxidantes
- Contém açúcares naturais
- Teor moderado de hidratos de carbono
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de bagas com sementes de chia?
Pasta de bagas com sementes de chia tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
Pasta de bagas com sementes de chia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de bagas com sementes de chia tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Doce nesta base de dados, Doce de limão caseiro com stevia/eritritol tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Pasta de bagas com sementes de chia na aplicação Logi, com a sua porção.
