Doce de limão caseiro com stevia/eritritol
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Doce de limão caseiro com stevia/eritritol tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Doce de limão caseiro com stevia/eritritol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Doce de limão caseiro com stevia/eritritol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✓ Rico em vitamina C
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Contém pouca fibra
- ✗ Nível de processamento moderado
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce de limão caseiro com stevia/eritritol?
Doce de limão caseiro com stevia/eritritol tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Doce de limão caseiro com stevia/eritritol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce de limão caseiro com stevia/eritritol tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Doce de limão caseiro com stevia/eritritol afecta o açúcar no sangue?
Doce de limão caseiro com stevia/eritritol tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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