Pão de hot dog
IG alto
CG 46.8 por unidade típico (120 g) · CG 39 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Elevada carga glicémica
Pão de hot dog tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 46.8.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 16 por 100 g A germinação de cereais reduz os antinutrientes e proporciona uma resposta glicémica mais baixa em comparação com a farinha refinada.
Pão integral germinado - CG 1 por 100 g É significativamente mais pobre em hidratos de carbono e mais rica em gorduras saudáveis, tornando-a ideal para controlar os níveis de insulina.
Farinha de amêndoa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão de hot dog é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Elevada carga glicémica
- Base de trigo refinado
- Açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de hot dog?
Pão de hot dog tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 46.8; por 100 g a carga glicémica é 39.
Pão de hot dog é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de hot dog tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Pão integral germinado.
Como é que Pão de hot dog afecta o açúcar no sangue?
Pão de hot dog tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pão de hot dog na aplicação Logi, com a sua porção.
