Bolachas em forma de animais
IG alto
CG 53 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Índice e carga glicémica elevados
Bolachas em forma de animais tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 8 por 100 g Estes proporcionam uma experiência crocante semelhante à das bolachas, reduzindo significativamente a carga glicémica de 53 para 8.
bolachas de farinha de amêndoa - CG 17.4 por 100 g Os grão-de-bico torrados oferecem uma alternativa de snack crocante e satisfatória com um impacto glicémico muito mais baixo (CG 8 vs 53).
snack de grão-de-bico torrado - CG 1 por 100 g As sementes de abóbora proporcionam um snack crocante e rico em nutrientes com uma carga glicémica negligenciável (CG 1) em comparação com as bolachas de animais ricas em açúcar.
Sementes de abóbora com casca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bolachas em forma de animais é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Snack prático
- Índice e carga glicémica elevados
- Alto teor de açúcares adicionados
- Ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas em forma de animais?
Bolachas em forma de animais tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 53 por 100 g.
Bolachas em forma de animais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas em forma de animais tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolachas de farinha de amêndoa.
Como é que Bolachas em forma de animais afecta o açúcar no sangue?
Bolachas em forma de animais tem uma carga glicémica de 53 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bolachas em forma de animais na aplicação Logi, com a sua porção.
