Bolachas em forma de animais
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Bolachas em forma de animais tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolachas em forma de animais classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bolachas em forma de animais pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Snack prático
- ✗ Índice e carga glicémica elevados
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 11g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas em forma de animais?
Bolachas em forma de animais tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolachas em forma de animais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas em forma de animais tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bolachas em forma de animais afecta o açúcar no sangue?
Bolachas em forma de animais tem uma carga glicémica de 53 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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