Bebida gaseificada
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Bebida gaseificada tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Bebida gaseificada classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bebida gaseificada pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém vitaminas do complexo B
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Índice glicémico elevado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 85g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 100mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida gaseificada?
Bebida gaseificada tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bebida gaseificada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida gaseificada tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bebida gaseificada afecta o açúcar no sangue?
Bebida gaseificada tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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