Mistura de eletrólitos
IG médio
CG 0.2 por colher de chá típico (5 g) · CG 3 por 100 g
- Fornece eletrólitos essenciais
- Alto teor de sódio
Mistura de eletrólitos tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 23/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
- GI 30 · CG 4 por 100 g antioxidant blend
Mistura antioxidante - GI 10 · CG 9 por 100 g dietary fiber blend
Mistura de fibras alimentares - GI 45 · CG 16 por 100 g weight management blend
Mistura para controlo de peso - GI 80 · CG 68 por 100 g fizz stick
Bebida gaseificada - Cápsula de suplementosem IG capsule
- sem IG amino acid blend
Mistura de aminoácidos - sem IG digestive enzyme blend
Mistura de enzimas digestivas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de eletrólitos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 20 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 3000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece eletrólitos essenciais
- Baixo em calorias
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Altamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de eletrólitos?
Mistura de eletrólitos tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 3.
Mistura de eletrólitos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de eletrólitos tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Mistura de eletrólitos afecta o açúcar no sangue?
Mistura de eletrólitos tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura de eletrólitos na aplicação Logi, com a sua porção.
