Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes
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Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém gorduras saudáveis de frutos secos e sementes
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Contém açúcares de frutos secos
- ✗ Densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 6.8g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes?
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes afecta o açúcar no sangue?
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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