carne picada doce
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carne picada doce tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, carne picada doce classifica-se acima da média no índice glicémico.
carne picada doce é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém frutos secos (alguns micronutrientes)
- ✓ Fonte de fibra alimentar
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Ingredientes altamente processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 20.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne picada doce?
carne picada doce tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
carne picada doce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne picada doce tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que carne picada doce afecta o açúcar no sangue?
carne picada doce tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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