Sabor a noz
IG alto
CG 3.2 por colher de chá típico (5 g) · CG 64 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor muito elevado de açúcar adicionado
Sabor a noz tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 3.2.
Atualizado em 24/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sabor a noz é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 70 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem gorduras saturadas
- Teor muito elevado de açúcar adicionado
- Índice glicémico e carga elevados
- Falta de fibras e nutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sabor a noz?
Sabor a noz tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 3.2; por 100 g a carga glicémica é 64.
Sabor a noz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sabor a noz tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é extrato de avelã.
Como é que Sabor a noz afecta o açúcar no sangue?
Sabor a noz tem uma carga glicémica de 64 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sabor a noz na aplicação Logi, com a sua porção.
