gelado de manteiga de amendoim
IG médio
CG 4.5 por colher típico (30 g) · CG 15 por 100 g
- Fornece alguma proteína
- Elevado teor de açúcar adicionado
gelado de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Iogurte grego com manteiga de amendoim e congeladoCG 2 por 100 g Significativamente mais rico em proteína e com menor impacto glicémico em comparação com o gelado tradicional.
- CG 11 por 100 g Fornece fibra natural e evita açúcares refinados, mantendo uma textura cremosa.
Banana nice cream - Gelado de manteiga de amendoimCG 1 por 100 g Minimiza a resposta glicémica devido à ausência de açúcares adicionados e ao elevado teor de gorduras saudáveis.
Formas de gelado de manteiga de amendoim
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
gelado de manteiga de amendoim é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece alguma proteína
- Contém gorduras insaturadas provenientes dos amendoins
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica elevada (15)
- Contém gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de manteiga de amendoim?
gelado de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 15.
gelado de manteiga de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de manteiga de amendoim tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com manteiga de amendoim e congelado.
Qual a forma de gelado de manteiga de amendoim com menor carga glicémica?
Entre as formas de gelado de manteiga de amendoim nesta base de dados, Gelado de manteiga de amendoim tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte gelado de manteiga de amendoim na aplicação Logi, com a sua porção.
