Recheio de trufa
IG baixo
CG 33.6 por unidade típico (120 g) · CG 28 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de açúcar
Recheio de trufa tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 33.6.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta mousse oferece uma textura rica e cremosa semelhante ao recheio de trufa, mas com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 1, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - Creme caseiro de manteiga de amêndoa, cacau e eritritolCG 1 por 100 g Este creme para barrar proporciona um sabor intenso a chocolate com uma carga glicémica mínima de 1, tornando-o uma alternativa muito mais favorável para o açúcar no sangue do que o recheio de trufa tradicional.
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Recheio de trufa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 15 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar
- Alto teor de gordura saturada
- Ultra-processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de trufa?
Recheio de trufa tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 33.6; por 100 g a carga glicémica é 28.
Recheio de trufa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de trufa tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Recheio de trufa afecta o açúcar no sangue?
Recheio de trufa tem uma carga glicémica de 28 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Recheio de trufa na aplicação Logi, com a sua porção.
