Bolacha Pan di Stelle
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Bolacha Pan di Stelle tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolacha Pan di Stelle classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bolacha Pan di Stelle pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra alimentar
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ultra-processado
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 19g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolacha Pan di Stelle?
Bolacha Pan di Stelle tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolacha Pan di Stelle é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolacha Pan di Stelle tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bolacha Pan di Stelle afecta o açúcar no sangue?
Bolacha Pan di Stelle tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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