Chips de churrasco assados
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Chips de churrasco assados tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Chips de churrasco assados classifica-se acima da média no índice glicémico.
Chips de churrasco assados é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Menos gordura do que as batatas fritas
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chips de churrasco assados?
Chips de churrasco assados tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chips de churrasco assados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chips de churrasco assados tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Chips de churrasco assados afecta o açúcar no sangue?
Chips de churrasco assados tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →