Chips de churrasco assados
IG médio
CG 49 por 100 g
- Menos gordura do que as batatas fritas
- Alto índice glicémico
Chips de churrasco assados tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 22/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 42.9 por 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
pipocas estaladas a ar - CG 17.4 por 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
snack de grão-de-bico torrado - CG 27 por 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.
chips de vegetais (minimamente processados)
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Chips de churrasco assados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Menos gordura do que as batatas fritas
- Contém alguma fibra
- Alto índice glicémico
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chips de churrasco assados?
Chips de churrasco assados tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 49 por 100 g.
Chips de churrasco assados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chips de churrasco assados tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é pipocas estaladas a ar.
Como é que Chips de churrasco assados afecta o açúcar no sangue?
Chips de churrasco assados tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Chips de churrasco assados na aplicação Logi, com a sua porção.
