Concentrado de sumo de romã
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Concentrado de sumo de romã tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 43 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Concentrado de sumo de romã classifica-se acima da média no índice glicémico.
Concentrado de sumo de romã é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Contém algumas vitaminas
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Fibra mínima
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 66g |
| Açúcares (total) | 62g |
| Naturais | 62.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Concentrado de sumo de romã?
Concentrado de sumo de romã tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 43 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Concentrado de sumo de romã é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de sumo de romã tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Concentrado de sumo de romã afecta o açúcar no sangue?
Concentrado de sumo de romã tem uma carga glicémica de 43 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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