Vinho do Porto
IG baixo
CG 15 por copo (250 g) · CG 6 por 100 g
- Contém antioxidantes provenientes da uva
- Elevado teor de açúcar
Vinho do Porto tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 15.
Atualizado em 27/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Vinho do Porto é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Hidratos de carbono | 15.6 g |
| Açúcares (total) | 15.6 g |
| Naturais | 8.6 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes provenientes da uva
- Baixo teor de sódio
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de álcool
- Altamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vinho do Porto?
Vinho do Porto tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 15; por 100 g a carga glicémica é 6.
Vinho do Porto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vinho do Porto tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Vinho do Porto afecta o açúcar no sangue?
Vinho do Porto tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Vinho do Porto na aplicação Logi, com a sua porção.
