Laska de baunilha
IG alto
CG 81 por 100 g
- Baixo nível de processamento
- Carga glicémica e teor de açúcar extremamente elevados
Laska de baunilha tem um índice glicémico de 85 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma experiência de doce semelhante com um IG significativamente mais baixo de 5 e uma CG de 1, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 3 por 100 g Isto oferece uma textura cremosa, semelhante a uma sobremesa, com uma CG muito mais baixa de 3, proporcionando energia sustentada em vez do rápido aumento de glicose da laska.
Pudim de chia - Iogurte grego com baunilha e stevia/fruta-dos-mongesCG 1 por 100 g Esta é uma alternativa rica em proteínas e de baixo índice glicémico que satisfaz o desejo por doces, mantendo o açúcar no sangue estável com uma CG de apenas 1.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Laska de baunilha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 95 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo nível de processamento
- Teor de gordura muito baixo
- Carga glicémica e teor de açúcar extremamente elevados
- Falta de nutrientes essenciais e fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Laska de baunilha?
Laska de baunilha tem um índice glicémico de 85 (Alto) e uma carga glicémica de 81 por 100 g.
Laska de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Laska de baunilha tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol.
Como é que Laska de baunilha afecta o açúcar no sangue?
Laska de baunilha tem uma carga glicémica de 81 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Laska de baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
