Laska de baunilha
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Laska de baunilha tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 81 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Laska de baunilha classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Laska de baunilha pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo grau de processamento
- ✓ Aroma natural
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Conteúdo de açúcar muito alto
- ✗ Falta de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 95g |
| Açúcares (total) | 80g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 75g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Laska de baunilha?
Laska de baunilha tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 81 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Laska de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Laska de baunilha tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Laska de baunilha afecta o açúcar no sangue?
Laska de baunilha tem uma carga glicémica de 81 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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