Tablete de chocolate
IG médio
CG 38 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Extremamente alto teor de açúcar adicionado
Tablete de chocolate tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 08/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 11.7 por 100 g Contains no added sugar, is low in carbohydrates, and has minimal impact on blood glucose levels.
cacau em pó processado à holandesa - CG 4 por 100 g Much lower in sugar and glycemic load while providing antioxidants and fiber.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 36 por 100 g Naturally sweet without added sugars and lower glycemic impact compared to sweetened chocolate tablets.
Pó de alfarroba
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tablete de chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Inclui uma pequena quantidade de proteína
- Extremamente alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tablete de chocolate?
Tablete de chocolate tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 38 por 100 g.
Tablete de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tablete de chocolate tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é cacau em pó processado à holandesa.
Como é que Tablete de chocolate afecta o açúcar no sangue?
Tablete de chocolate tem uma carga glicémica de 38 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tablete de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
