Pó de alfarroba
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pó de alfarroba tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros fruits, Pó de alfarroba classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de alfarroba é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 222 kcal |
| Hidratos de carbono | 89g |
| Açúcares (total) | 49g |
| Naturais | 49.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 39.8g |
| Solúvel | 11.9g |
| Insolúvel | 27.9g |
| Proteína | 4.6g |
| Gordura | 0.7g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.6g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de alfarroba?
Pó de alfarroba tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pó de alfarroba é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de alfarroba tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de alfarroba afecta o açúcar no sangue?
Pó de alfarroba tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →