xarope de cereja e limão
IG alto
CG 7.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 48 por 100 g
- sem gordura
- açúcar adicionado extremamente elevado
xarope de cereja e limão tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 22/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g Lower in added sugars, provides fiber and omega-3s, and has a much lower glycemic load.
Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar - CG 4 por 100 g Contains natural fruit sugars only, adds fiber, and is less processed with a lower glycemic impact.
Cerejas cozidas com raspa de limão
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
xarope de cereja e limão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 68 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 65 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem gordura
- baixo teor de sódio
- açúcar adicionado extremamente elevado
- carga glicémica muito alta
- zero fibra ou proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de cereja e limão?
xarope de cereja e limão tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 48.
xarope de cereja e limão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de cereja e limão tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar.
Como é que xarope de cereja e limão afecta o açúcar no sangue?
xarope de cereja e limão tem uma carga glicémica de 48 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte xarope de cereja e limão na aplicação Logi, com a sua porção.
