aroma de bolacha e creme
IG alto
CG 80 por 100 g
- baixo teor de gordura
- índice glicémico muito elevado
aroma de bolacha e creme tem um índice glicémico de 85 (Alto).
Atualizado em 16/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
aroma de bolacha e creme é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 95 g |
| Açúcares (total) | 90 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 90 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- sem gorduras saturadas
- índice glicémico muito elevado
- conteúdo de açúcar extremamente elevado
- falta de fibra e proteína
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de aroma de bolacha e creme?
aroma de bolacha e creme tem um índice glicémico de 85 (Alto) e uma carga glicémica de 80 por 100 g.
aroma de bolacha e creme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
aroma de bolacha e creme tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Canela-do-ceilão.
Como é que aroma de bolacha e creme afecta o açúcar no sangue?
aroma de bolacha e creme tem uma carga glicémica de 80 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte aroma de bolacha e creme na aplicação Logi, com a sua porção.
