ovos da Páscoa de chocolate
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ovos da Páscoa de chocolate tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, ovos da Páscoa de chocolate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
ovos da Páscoa de chocolate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de proteína
- ✓ Índice glicémico moderado
- ✗ Teor muito elevado de açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica elevada (26)
- ✗ Elevado teor de ácidos gordos saturados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 58g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 50g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 19g |
| Insaturada | 11g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ovos da Páscoa de chocolate?
ovos da Páscoa de chocolate tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
ovos da Páscoa de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
ovos da Páscoa de chocolate tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que ovos da Páscoa de chocolate afecta o açúcar no sangue?
ovos da Páscoa de chocolate tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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