petiscos fritos
IG alto
CG 40.8 por unidade típico (120 g) · CG 34 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Alto teor de gordura saturada
petiscos fritos tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 40.8.
Atualizado em 15/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 19 por 100 g They are much lower in glycemic load and unhealthy fats, while offering more fiber and protein.
Palitos de pão de farinha de grão-de-bico - CG 1 por 100 g This alternative is rich in protein and fiber, with a low glycemic index and minimal processing.
feijão edamame inteiro, ligeiramente salgado e cozido a vapor - CG 42.9 por 100 g It is low in calories and glycemic load compared to fried snacks, and provides whole grain fiber.
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petiscos fritos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece energia rápida
- Alto teor de gordura saturada
- Alto índice glicêmico
- Ultraprocessado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de petiscos fritos?
petiscos fritos tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 40.8; por 100 g a carga glicémica é 34.
petiscos fritos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
petiscos fritos tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Palitos de pão de farinha de grão-de-bico.
Como é que petiscos fritos afecta o açúcar no sangue?
petiscos fritos tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte petiscos fritos na aplicação Logi, com a sua porção.
