snack de rena
IG baixo
CG 8 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
snack de rena tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 01/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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snack de rena é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 780 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém alguma fibra
- carga glicémica moderada
- teor moderado de sódio
- contém carne processada
- alguns açúcares adicionados
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de snack de rena?
snack de rena tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
snack de rena é adequado para pessoas com resistência à insulina?
snack de rena tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que snack de rena afecta o açúcar no sangue?
snack de rena tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte snack de rena na aplicação Logi, com a sua porção.
